休班在家期间无意翻到一本书，书名为《人生十二法则》。吸引我读这本书的原动力是书籍封面的宣传介绍语“读懂十二法则，解决你人生80%的不如意”。人生在世，不如意十有八九，那这本书岂不是太受用了。书中的一些内容比较枯燥和晦涩，比如用很大的篇幅叙述秩序和混乱的关系；甚至有的章节让人读着读着就忘记了叙述的主题，因此读了很长时间。但是当你耐着性子读完之后，你会发现书中的法则确实能给我们带来很多的启发和思考。

我们每个人都懂很多的大道理，但是在懂和做之间往往还有很远的距离，比如我们知道时光不能荒废、要多运动锻炼身体保持健康、应该多看书多学习，可现实是我们大把的时间可能给了刷短视频、刷剧、刷朋友圈、刷微博等等，这也许是目前很多人面临的现状。明明道理都懂但还是过不好当下的生活，这就需要我们为自己的生活建立新的秩序，而书中讲到的十二法则则有助于我们内心秩序的建立，告诉了我们当面对生活中的混乱或不如意时应该如何应对。

以下是我结合自己的生活经历对其中一些法则的理解和阐释：

1、总是失败怎么办？

法则一：获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸

要学会时刻给自己正反馈，用积极向上的心态引导自己，鼓励自己，多关注自己的进步，给自己信心，始终相信“我可以，我能做到”，让自己昂首挺胸，直面问题。

2、我比别人差怎么办？

法则二：战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比

解决这一问题，我们首先要认清楚自己，我是谁？我想要什么？每个人都有不同的人生，我们无法统一比较的基准，因而也就没有可比性。我们要做的就是专注于自己的人生赛道，为自己的人生量身定制。

3、上班不快乐怎么办？

法则三：苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且

以正确、充实的方式生活就是有意义的生活，我们需要放下对自己的预设和执念，尽可能减少不必要的痛苦，延迟满足，超越当下，着眼未来。

4、生活不尽如人意怎么办？

法则四：不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别撒谎

直面真相，坦诚生活。不遮盖或掩饰问题，诚实地面对自己和他人。当不知如何应对困境时，说真话就好，承认问题的存在是解决问题的前提，否则事态只会朝更恶的方向转化。

5、处于人生的至暗时刻怎么办？

法则五：不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞精确

人是复杂的，人的思想更是复杂，没有人能猜透他人的心思。如果你不把自己的想法准确地表达出来，别人就无从得知。在各种人际关系中，我们不仅要学会表达，更要学会沟通。沟通是解决一切问题的桥梁。

6、感到永不满足怎么办？

法则六：当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善

相信这个世界的美好，关注生活中那些温馨的小细节，储备幸福快乐的心情，体验并牢记幸福的感觉。相信生活是好的，至少当下是这样。

此外，书中在序章还提到了一条最重要的法则，也是我非常认同的——为自己的人生负责。确实是这样，每个人的一生都是独一无二且一去不复返的。对自己的人生负责，希望当我们年老的时候，回首过去的岁月时，能尽可能的做到不留遗憾便足够了。